Koniec projektu "Wygraj wyścig po zdrowie" realizowanego przez UKS Siódemka Bielawa

Projekt o nazwie „Wygraj wyścig po zdrowie”, stworzony dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat z powiatu dzierżoniowskiego, prowadzony przez klub UKS Siódemka Bielawa, dobiegł końca. Przez dwa ostatnie tygodnie, szereg działań z obszaru edukacji zdrowotnej i promocji zasad zdrowego stylu życia zostało przeprowadzonych. Cel tych działań to poprawa nawyków żywieniowych oraz mobilizacja zarówno dzieci, jak i ich rodziców do aktywności fizycznej.

W ramach tego projektu zorganizowane były pogadanki na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie, zagrożeń płynących z nadmiaru cukru w diecie, korzyści wynikających z regularnego picia wody oraz o istotnych zdrowych nawykach, które można praktykować na co dzień. Omówiono również koncepcję talerza zdrowego żywienia oraz system Nutri-Score, będący prostym sposobem etykietowania żywności.

Uczestnicy projektu brali udział w różnorodnych zajęciach ogólnorozwojowych. Na specjalnym torze przeszkód mieli okazję rywalizować ze sobą, rozwijać swoje zdolności motoryczne, zwinność, szybkość, wytrzymałość i siłę. Dodatkowo pracowali nad poprawą koordynacji wzrokowo-ruchowej i równowagi. W programie znalazły się również lekcje pływania, konsultacje z dietetykiem oraz zajęcia zumby. Dzieci wykonywały też specjalnie przygotowane wyzwania i prowadziły dziennik aktywności fizycznej, w którym notowały ilość czasu poświęconego na codzienną aktywność.

Projekt cieszył się dużym zainteresowaniem – wzięło w nim udział ponad 50 dzieci z powiatu dzierżoniowskiego. Na zakończenie projektu, Wicestarosta Powiatu Dzierżoniowskiego, Pan Andrzej Bolisęga, dokonał uroczystego wręczenia medali wszystkim uczestnikom. Relacje z realizacji projektu były regularnie publikowane na stronach społecznościowych UKS Siódemka Bielawa (FB, IG). Projekt został współfinansowany ze środków Powiatu Dzierżoniowskiego.